Cailloux et sable dans une ambiance zen et méditative

Bienvenue dans la Foire aux Questions

Si vous n'avez jamais consulté de praticien en accompagnement hollistique, vous avez probablement beaucoup de questions. Vous trouverez ci-dessous une liste de questions courantes afin de répondre à vos interrogations. Pour plus d'informations, je vous invite à me contacter pour échanger ensemble.

La Foire aux Questions sur le Reiki

C'est quoi l'auto-guérison?

Le Reiki Usui est une technique et un art de vivre d'origine japonaise qui ressource, détend et libère les blocages énergétiques. C’est une méthode naturelle qui permet de rééquilibrer les énergies sur un plan global : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Le praticien de Reiki Usui ne guérit rien, il ne fait que transmettre de l’information énergétique au corps pour rappeller à notre être son état de perfection naturelle. Ainsi, le corps active ses cellules pour retrouver cet état naturel de bien-être et de santé. Voilà le principe de l'auto-guérison. Une fois que le corps et l'âme sont prêts à déclencher ce processus, elle peut avoir lieu, on ne sait juste jamais quand. Il y a des personnes qui, au bout d'une dizaine de séances, n'ont toujours pas résolu le soucis pour lequel elles sont venues (mais ont néanmoins forcément travaillé sur d'autres problématiques parfois insconcientes), tout comme on peut avoir les résultats escomptés initialement en un seul rendez-vous. Sachant que le Reiki se dirige naturellement à la cible la plus urgente, le problème résolu ne sera donc pas forcément celui pour lequel la personne est venue consulter initialement, mais un mieux-être et une détente seront toujours au rendez-vous.

A qui s'adresse le Reiki ?

Le Reiki s'adresse à tous : enfants, adultes et femmes enceintes.
C'est une méthode douce et non-invasive pour laquelle il n'existe aucune contre-indication. La Maître Reiki qui m'a initiée a l'habitude de dire avec humour : "Le pire qu'il puisse se passer dans une séance Reiki, c'est rien. Et surtout rien de mauvais!"
Le Reiki est en fait utile à tout être vivant. Il est possible de faire des séances sur les animaux (qui y sont extrêmement réceptifs). Il m'arrive même d'utiliser l'énergie Reiki sur mes plantes!

Par soucis déontologique, en ce qui concerne les personnes suivies en psychiatrie, il est important pour moi de pouvoir travailler avec l'aval de leur médecin.

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Comment se déroule une séance de Reiki?

Un rendez-vous dure entre 1h30 et 2h, et se déroule en trois temps : d’abord un entretien, puis la séance Reiki (45min à 1h), et enfin des échanges en fin de séance.

1 - L'entretien avant séance : je vous invite à évoquer le contexte pour lequel vous sollicitez la séance, afin de me permettre de comprendre vos problématiques et d’évaluer vos éventuels blocages énergétiques et psychologiques. Nous faisons naître un climat de confiance en vue de contribuer à la réussite de la séance. Je vous demande également si vous acceptez un toucher léger directement sur le corps, ou si vous préférez ne pas être touché (auquel cas je mets mes mains à quelques centimètres au-dessus, cela n'empêche en rien la séance).

2 - La séance Reiki :

Le Reiki se pratique par apposition des mains du praticien sur différents endroits du corps du receveur ou juste au-dessus en vue de favoriser un transfert d’énergie des paumes de la main du praticien à celui qui reçoit le soin. Pour favoriser la relaxation, des bougies, de l’encens ou des huiles essentielles peuvent être utilisés.

Je vous demande de vous allonger sur la table de massage, d’abord sur le dos, puis sur le ventre. Vous restez habillé(e), si possible avec des vêtements amples et confortables. Pour préserver votre confort, vous ôtez chaussures, montre, lunettes, bijoux, ceinture ou tout autre accessoire.
Durant la séance, il n’y a aucune action spécifique à faire de votre part, mis à part vous concentrer sur votre respiration et vos sensations, afin de vous relaxer. En gardant les yeux fermés, vous lâchez prise avec les tensions accumulées, en vue d’accueillir l’énergie. Le Reiki atteint sa cible par lui-même en respectant votre rythme.
Lorsque vous êtes confortablement installé(e), je prends quelques instants pour entrer dans un état calme méditatif et de me relier à l’énergie universelle.
Je commence la séance en travaillant sur votre champs énergétique (votre aura). Il n'y a donc aucun toucher du corps durant quelques minutes, mais la séance a déjà commencé! Puis je pose délicatement mes mains sur une vingtaine de points spécifiques, en commençant par la tête. Une fois ces points énergisés, je travaille encore un instant à distance en me positionnant à 2 ou 3 mètres de vous pendant quelques minutes. Lorsque j'ai terminé, je vous invite à vous relever tranquillement.
Les ressentis généralement perçus durant la séance sont une chaleur douce ou intense, des picotements, des flux d'énergie, une sensation d'eau chaude qui coule dans le corps. D'autres effets sont communs à beaucoup comme une visualisation de couleurs ou une impression de ciel étoilé les yeux fermés, ou l'impression palpable que les mains sont toujours posées à tel ou tel endroit alors qu'elles sont déjà ailleurs.

3 - L'échange après la séance : Après la séance, j'aime avoir un temps d'échange pendant lequel vous pouvez me poser toutes vos questions, et évoquer si vous le souhaitez ce que vous avez ressenti au cours de la séance. J'en profite également pour vous donner les recommandations à suivre pour la suite : boire plus que d'habitude pendant 24h, les effets de la "crise de guérison", etc.

4 - Le suivi : Quelques jours après votre séance de Reiki, j'aime vous recontacter pour recueillir vos commentaires et savoir comment vous vous sentez. Cela fait partie de mon engagement envers votre bien-être. Vous avez la possibilité de me demander gratuitement un envoi de Reiki à distance pour soulager les sensations parfois un peu inconfortables de la "crise de guérison". Je n'envoie pas automatiquement du Reiki après chaque séance, car chaque expérience est unique. Parfois, il peut être bénéfique de traverser la crise de guérison pour mieux comprendre et intégrer les effets du Reiki. Cette option de l'envoi de Reiki à distance dépendra de la situation individuelle et de votre ressenti personnel.

Ce qu'est le Reiki et ce qu'il n'est pas - la Charte Reiki

LE REIKI EST ...

Une méthode énergétique globale conçu par Mikao Usui (1865–1926) au Japon qui présente deux aspects de base : l'aspect énergie et l'aspect spiritualité.
Une méthode totalement naturelle, qui apporte un bien-être général, à tous les niveaux de l'Être. Il apporte plus de relaxation, réduit le stress, apporte la clarté mentale et émotionnelle, etc. Il permet d'aller de mieux en mieux dans son corps, dans son esprit et dans son cœur et a un effet bénéfique sur la qualité de notre relation aux autres (famille, amis, collègues, etc.)
Une technique non invasive, compatible avec toute thérapie, y compris la médecine allopathique. Il est devenu une méthode à part entière recommandée par de nombreux médecins dans nombre de pays du monde en tant que thérapie complémentaire. Il est utilisée largement dans les hôpitaux.
La pratique du Reiki part du principe de l'utilisation de l'énergie vitale, principe de base dans la médecine chinoise et la médecine ayurvédique (l'une et l'autre vieilles de milliers d'années), dans les arts martiaux (le karaté, le ju-jitsu, le judo, etc.) ainsi que dans les pratiques comme l'aïkido, le tai-chi, le qi-gong, le yoga, etc.

La pratique du Reiki sur nous-même (par auto-traitement ou par des séances de Reiki reçues de la part d'un praticien de Reiki) met à la disposition de notre corps toute l'énergie vitale dont il a besoin. Un niveau énergétique élevé est bénéfique pour la personne, tandis qu'un niveau énergétique bas, auquel s'ajoutent les éléments perturbateurs de la vie quotidienne, peut créer la base pour développer plus facilement et rapidement une ou des maladies.
Quand une personne guérit, c'est parce que - d'une façon quelconque - elle a déclenché son processus d'auto-guérison, quelle que soit la méthode utilisée.

Un praticien de Reiki est un canal pour l'énergie Reiki.
Le praticien de Reiki accompagne la personne recevant les séances sur son chemin ; il est simplement un accompagnateur. Il ne juge pas, n'émet pas de jugements sur ses clients et reste humble en toutes circonstances. Il se limite à observer si la personne concernée a besoin d'énergie et à quel endroit. Il appliquera ses mains en utilisant l'énergie Reiki en fonction de ses observations.
Le praticien de Reiki recommande toujours à la personne recevant la séance de Reiki de consulter son médecin ou le spécialiste de son choix.
L'appellation de Maître est simplement un titre utilisé dans le même sens que dans toute autre discipline : la personne ayant atteint le niveau d'habileté le plus élevé dans son domaine et ayant maîtrisé son art est un Maître.

L'aspect spirituel du Reiki est représenté par les Cinq Idéaux du Reiki (connus aussi sous le nom de Cinq Principes du Reiki). L'enseignement spirituel dans le Reiki est basé sur les indications suivantes : pense par toi-même, tu as le discernement, tu as le libre arbitre, tu es un co-créateur, agis, tu es ton seul Maître dans ta vie.Le but de la pratique du Reiki est de devenir une meilleure personne chaque jour qui passe.
Suite aux effets hautement bénéfiques du Reiki, la recherche scientifique sur cette technique et sur ses effets s'amplifie de plus en plus. En tant que pratique énergétique/spirituelle, le Reiki présente beaucoup de paramètres qui ne sont pas mesurables scientifiquement. Bien qu'on ne puisse pas expliquer intellectuellement son fonctionnement, les études réalisées montrent que la pratique du Reiki a réellement des effets bénéfiques.
Les stages et les traitements de Reiki sont payables comme tout autre service à la personne

LE REIKI N'EST PAS ...

Une personne qui n'a pas reçu les initiations correspondantes n'est pas un praticien Reiki, même si la forme est semblable (placement des mains sur le corps du receveur).
La méditation fait partie de la pratique du Reiki, mais le Reiki n'est pas une pratique méditative.
Un praticien de Reiki n'a pas de pouvoir particulier. Le titre de Maître Reiki n'implique pas un haut degré de connaissances, de sagesse, d'intelligence, de spiritualité ou de qualités exceptionnelles.
Un praticien de Reiki n'émet jamais de diagnostic, il ne guérit personne (et ne le prétend pas non plus) et ne promet pas une guérison (même implicitement).

Le praticien de Reiki ne remplace pas le médecin. Il ne prescrit pas de médicaments ni de remèdes. Il ne donne jamais de conseils concernant la maladie, son diagnostic, les médicaments et/ou remèdes que la personne doit prendre. Il n'exprime pas d'opinion sur le choix thérapeutique de la personne recevant la séance de Reiki.

Les séances de Reiki ne remplacent pas la médecine allopathique et/ou les médicaments, ni aucune autre thérapie et ses remèdes.
Un Maître Reiki qui ne présente pas intentionnellement sa lignée Reiki, n'est pas un Maître Reiki.
Il n'y a ni dogme, ni obligation dans le Reiki. Ni aucune pratique ou enseignement qui réduise la liberté ou tente de remplacer les croyances actuelles de la personne.
Le Reiki n'est ni une religion, ni une branche ou sous-branche de religion. Il n'est pas et n'a jamais été une secte. Toute pratique sectaire relevant du Reiki est antinomique à ses fondements, à ses idéaux et à sa philosophie laïque.
Dans le Reiki, il n'y a pas d'organisation centrale ou pyramidale, pas de dirigeant central et aucune participation financière exigée régulièrement (hors stages ou séances prodiguées).

POUR PLUS D'INFORMATIONS

N'hésitez pas à consulter le site de Nita Mocanu - Reiki Forum

Si vous avez des questions, des préoccupations ou des commentaires, n'hésitez pas à me contacter.

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"Le Reiki est ton énergie de vie, la force qui pousse vers le changement et donne le courage de choisir le monde nouveau qui s'offre à toi" Phyllis Lei Furrumoto

Le Reiki représente l'énergie de vie. Issue de la culture traditionnelle japonaise, cette technique de rééquilibrage énergétique tient son origine de la non-dualité entre corps et esprit, dans une approche holistique de l'être humain.